Kreatiinimonohydraattia käytetään etuna räjähtävissä, lyhytaikaisissa maksimiponnisteluissa, kuten painonnostossa, sprintissä ja voimaharjoittelussa. Lisääntynyt vahvuus lisääntynyt kestävyys…:
Kreatiinimonohydraattia käytetään etuna räjähtävissä, lyhytaikaisissa maksimiponnisteluissa, kuten painonnostossa, sprintissä ja voimaharjoittelussa. Lisääntynyt vahvuus lisääntynyt kestävyys…: